La zone abdominale renferme nos précieux organes, le foie, la rate, les intestins, les reins, la vessie et l’utérus. Ceux-ci doivent, pour fonctionner de façon optimale, bénéficier d’un bon flux provenant de la circulation sanguine et lymphatique. Le massage abdominal aide à activer la circulation et améliore donc l’apport sanguin aux organes. Plus la circulation est bonne, plus votre corps est en santé, oxygéné, nourri.
Le ventre abrite également beaucoup de ganglions lymphatiques. La circulation lymphatique est primordiale pour favoriser le triage des pathogènes et assurer un bon fonctionnement du système immunitaire. Comme la lymphe ne possède pas de pompe pour l’aider à circuler, le massage peut assister le corps dans le drainage de la lymphe vers les ganglions.
À l’occasion, soit parce que nous sommes stressés, soit parce que nous avons adopté une alimentation moins équilibrée ou encore parce qu’un médicament nuit au bon fonctionnement de notre transit, de la constipation, des gaz ou des ballonnements peuvent apparaître. Par des techniques spécifiques de massage abdominal qui se veulent plutôt lentes et profondes à la fois, le péristaltisme peut s’activer plus facilement. En cas de constipation tenace, il se peut que plusieurs séances soient nécessaires. Bien entendu, la source même de l’apparition de la constipation doit être adressée en premier lieu, mais comme elle provoque souvent des inconforts, le massage est une approche intéressante dans une optique de soulagement temporaire et sans effet secondaire.
Dans le même ordre d’idée, si le massage permet d’accompagner le travail des viscères pour améliorer le transit intestinal, il a aussi la capacité d’optimiser la mobilité des autres organes avoisinants. Même si tout semble fixé au creux de notre abdomen, les organes doivent conserver une certaine mobilité pour assurer leurs fonctions de base. Par exemple, un utérus et des trompes restreintes dans leur mouvement en raison de tensions musculaires, ligamentaires ou organiques pourraient nuire à la motilité des ovules dans les trompes de Fallope.
On dit souvent que le ventre est le deuxième cerveau. C’est que dans l’intestin se trouvent de nombreuses terminaisons nerveuses. Le système nerveux entérique communiquerait d’ailleurs avec le cerveau via le nerf vague. Ce n’est pas pour rien que lorsque nous sommes stressés nous sentons une barre dans le ventre ou encore avons une impression d’estomac « noué » ! Le massage stimule la sécrétion d’endorphines, hormones qui aident à diminuer la perception de la douleur et du stress. Chouchouter notre ventre, c’est donc aussi se faire du bien mentalement et apaiser le système nerveux.
La méthode Renata Franca c’est un massage drainant complet, de tout le corps (dont le ventre) pour des bénéfices multipliés tant sur la santé que sur le bien-être.